事实上 ，在七月的最后几天 ，大连的疫情相当的严重，甚至感染了79人。简单地梳理一下大连的疫情脉络 ，在7月22日 ，大连新增一例本土确诊病例，这也是本轮疫情的导火索 。到了7月23日 ，大连新增2例确诊病例以及15例无症状感染者 。7月24日 ，大连新增9例确诊病例和26例无症状感染者。7月25日，大连新增12例确诊病例和14例无症状感染者 。
疫情之下 ，可从调整心态、做好日常防护 、规划工作学习 、维护人际关系几个方面积极应对 ，努力在当下积蓄力量、沉淀自己 。具体如下：调整心态，保持情绪稳定接纳迷茫与焦虑：疫情持续三年，对学业 、职业和人生规划产生冲击 ，感到迷茫和焦虑是正常的情绪反应。
户外活动：在非封控期选取人少时段进行快走或骑行 ，保持社交距离 。康复运动：感染后恢复期进行八段锦等低强度运动，促进体能恢复 。信息甄别与利用权威渠道关注：每天浏览国家卫健委官方网站 、本地政府公众号 ，获取疫情数据、防控政策等关键信息。
学会做饭 ，好好吃饭：封闭隔离时，不会做饭的人会陷入困境 。无论处于何种境地 ，都要好好吃饭 ，填满胃才能温暖心，对生活重新燃起希望 。开源节流 ，预留资金：疫情反复可能导致失去工作 ，房贷车贷生活费无着落。因此，要多开源节流 ，预留好手头钱 ，保障家里的现金流能支撑半年。量入为出，避免提前消费 。
疫情当下我们的做法：尽量减少外出活动 。避免去疾病正在流行的地区。建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息 。减少到人员密集的公共场所活动 ，尤其是空气流动性差的地方 ，例如公共浴池 、温泉 、影院、网吧 、KTV 、商场、车站、机场 、码头 、展览馆等 。个人防护和卫生。外出佩戴口罩 。
〖壹〗、截止至2022年12月5日沈阳，铁岭最为严重根据辽宁省疫情防控指挥部发布截止至2022年12月4日 ，沈阳现有确诊病例329例 ，高风险性地区89个，铁岭现有确诊病例132例 ，高风险性地区110个 ，是近来辽宁省最严重的两个城市 。
〖贰〗 、大连市是辽宁省疫情较为严重的地区。 截至2023年，辽宁省的疫情数据可能已有更新 ，请借鉴最新的官方通报以获取准确信息 。 2022年9月12日0-24时 ，辽宁省报告新增3例本土确诊病例，以及22例本土无症状感染者 。 其中 ，大连市报告了所有的新增本土确诊病例 ，以及大部分的本土无症状感染者。
〖叁〗 、大连市 。通过查询辽宁疫情防控中心显示，辽宁疫情大连市最严重，12月15日0-24时 ，辽宁省新增本土确诊病例14例（沈阳市5例 ，大连市9例） 。
〖肆〗、辽宁沈阳市情最严重。通过查询辽宁省的疫情工作报告了解到，截止到2022年11月10日 ，经核实 ，当地疫情严重，本土有新增病例 ，因此沈阳市疫情最严重。
〖伍〗 、大连 。近来辽宁大连疫情比较严峻 ，沈阳位居第二 。未有新增。9月20日0-24时，辽宁省无新增新冠肺炎确诊病例；新增2例境外输入无症状感染者 ，分别为沈阳市和大连市报告 。治愈出院本土新冠肺炎确诊病例7例；解除医学观察本土无症状感染者83例 、境外输入无症状感染者4例 。
〖壹〗、月19日8时53分：驾车前往辽渔市场红运来店铺购物 ，9时驾车返家。7月20日19时许：驾车前往乐哈哈超市（原金鹿酒店）购物 。患者9：王某，女 ，38岁 ，居住地为公司公寓（甘井子区大连湾北街） 。
〖贰〗 、021年11月7日，辽宁大连发布新增9例本土确诊轨迹，具体详情主要是这样的。第一个病例是庄河市某冷库的员工 ，由于已经64岁了 ，年纪比较大，所以外出活动时间比较少 ，也基本没有去什么地方 ，主要是11月1日早上去了农行城南支行，后来去了他母亲家 ，就没有再出来过了 。
〖叁〗 、辽宁大连发布新增9例本土确诊轨迹 ，他们都去过哪些地区？这新增的9本土确诊人员都去过冷库、去过市场 、去过学校等一系列人比较多的地方，他们的活动范围主要集中在冷库 ，还有一部分无症状感染者 ，新冠感染人数还在持续增长 。
〖肆〗 、辽宁省：24例，其中大连市9例、营口市8例、沈阳市6例 、阜新市1例。江苏省：20例 ，其中常州市15例 、连云港市3例、苏州市2例 。河北省：13例 ，其中廊坊市5例 、邯郸市4例 、沧州市4例 。重庆市：10例，其中沙坪坝区7例、渝北区1例 、巴南区1例 、永川区1例。
辽宁大连发布新增9例本土确诊轨迹，他们都去过哪些地区？这新增的9本土确诊人员都去过冷库、去过市场 、去过学校等一系列人比较多的地方 ，他们的活动范围主要集中在冷库 ，还有一部分无症状感染者，新冠感染人数还在持续增长。
新增本土确诊病例8例 ，均位于辽宁大连市 ，其中2例由无症状感染者转为确诊病例（均在大连） 。无新增本土死亡病例 。境外输入病例详情 新增境外输入确诊病例23例，分布省份及数量为：江苏14例 、云南4例、北京1例 、天津1例 、上海1例、广东1例、陕西1例。新增境外输入疑似病例2例 ，均在上海 。
月12日0—24时 ，全国报告新增确诊病例49例，其中本土病例22例 ，均位于福建省（莆田市15例 、泉州市6例 、厦门市1例）；境外输入病例27例 ，涉及云南、上海 、广东 、四川、陕西五省（市） 。
〖壹〗 、月23日，大连市统筹推进新冠疫情防控和经济社会发展工作指挥部召开会议。会议指出 ，大连市连续出现新冠确诊病例 ，疫情防控形势严峻 。全市上下要认真落实党中央 、国务院决策部署和省委、省政府工作要求，迅速进入战时状态，全力以赴 、全民动员 ，坚决遏制疫情蔓延 。
〖贰〗 、据报道 ，7月23日，辽宁新增了2个确诊病例 ，这两个病例都位于大连市 ，除此之外大连还新增了15个无症状的感染者。针对突然出现新增病例的情况 。大连疫情防控指挥部立刻就召开了会议，并且宣布大连进入战时状态 ，同时制定了- -些防控疫情的其他措施 。
〖叁〗、河北省因疫情进入“战时状态” ，石家庄市紧急停课停运，多地升级防控措施。疫情形势与“战时状态 ”1月6日0—24时 ，全国新增确诊病例63例 ，其中本土病例52例（河北51例，辽宁1例） 。河北省成为全国首个全省范围进入“战时状态 ”的省份 ，此前辽宁省大连市 、沈阳市及黑龙江省黑河市已宣布类似措施 。
现在已经可以自由出入了。据大连市卫健委消息 ，7月23日24时至24日15时，辽宁省大连市新增9例新冠肺炎本土确诊病例，新增27例无症状感染者。近来 ，大连累计报告本地确诊病例12例 。在新增的9例确诊病例中 ，有6例是从昨日公布的12例无症状感染者中转为确诊病例，另外3例确诊病例是从新增无症状感染者中转为确诊病例 。
可以。现在全国各地 。类似同性 。没有什么不可以的。愿意到那里去就到那里去 。可以全国各地的旅游 。
大连人现在去外地能出去 ，非必要不离连 ，但是如果就是有紧急必办之事要离连是可以的，但是必须携带三日内核酸阴性检测证明 ，并出示健康绿码和国务院行程卡。
不是主要疫区出门是不需要办手续的 ，但是要扫码通行 。大连健康码已全国联网通用，国内来连人员及本地居民实行健康码管理 。持“绿码”的 ，无需隔离；持“黄码 ”的 ，严格落实居家隔离14天；持“红码 ”的，在定点医院诊治或实施14 天的集中隔离医学观察。外省 、市纸质健康证明与电子健康码具有同等效力 。
大连人出城须持7日内核酸检测阴性证明 。全市人员原则上实施非必要不离连 ，确需离连的 ，须持7日内核酸检测阴性证明，相关人员尽快就近到核酸检测机构进行核酸检测。要做好个人防护，按要求佩戴口罩 ，采取自驾、骑行或步行方式 ，尽量不要搭乘公共交通。如有发热、咳嗽或其他不适症状要及时到医疗机构就诊 。
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