40分钟跑六公里算慢跑吗?(主要想减肥) 〖壹〗、不算，以6公里/40分钟的速度跑步并不算慢跑，特别是如果你的目标是减肥。 为了更有效地减肥，你可以尝试不同的跑步配速，比如交替进行6分钟和10分钟的配...
